30 guides
Coach de vie
Clarifier une transition, une décision ou une habitude avec des objectifs observables et un cadre explicite.
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Réfléchir. Comprendre. Agir.
Agissez pour révéler votre plein potentiel
Comprendre le coaching, comparer les coachs et choisir une manière d’agir adaptée à vos objectifs, sans promesse irréaliste.
Des choix aujourd’hui.
Un chemin plus clair demain.
4Univers
Une approche globale du développement
120Guides
Des contenus clairs et approfondis
36Coachs analysés
Des profils étudiés en toute indépendance
38Dossiers
Des éclairages pratiques pour aller plus loin
Nos univers
Le coaching qui vous correspond
Le coaching est un accompagnement structuré pour clarifier un objectif, tester des actions et gagner en autonomie. Agissez compare quatre approches complémentaires afin de vous aider à choisir avec discernement.
Explorer les quatre univers
30 guides
Coach mental
Travailler attention, confiance, routines et performance sans transformer le coaching en promesse thérapeutique.
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30 guides
Coach bien-être
Installer des habitudes compatibles avec la santé, le rythme de vie et les recommandations de professionnels qualifiés.
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Dossier à la une
Le courage d’agir et de changer
Pourquoi est-il difficile de changer ? Nos dossiers donnent des repères concrets pour comprendre ses peurs, sortir des automatismes et passer à une première action réaliste.
Lire le dossier complet« Changer, c’est choisir ce que l’on veut construire. »
Notre sélection
Des coachs à découvrir
Des analyses indépendantes pour comprendre leur parcours public, leur méthode, les personnes auxquelles ils s’adressent et les limites à vérifier.
Voir les 36 coachs
Analyse indépendante
Olivier Madelrieux
Conférencier, auteur et créateur de programmes de préparation mentale
Lire l’analyse
Analyse indépendante
Sophie Chague
Coach et créatrice de programmes de développement personnel
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Analyse indépendante
David Lefrançois
Formateur et conférencier en apprentissage et performance mentale
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Analyse indépendante
David Laroche
Entrepreneur, conférencier et formateur en performance
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Analyse indépendante
Franck Nicolas
Entrepreneur, conférencier et formateur en leadership
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Analyse indépendante
Mylène Muller
Entrepreneure, autrice et fondatrice de la méthode CAP
Lire l’analyseMéthode Agissez
Choisir un coach en trois vérifications
Une méthode simple pour évaluer un accompagnement avec discernement et préserver votre autonomie.
Le cadre
Son objectif, sa durée, son prix total, ses règles et les conditions de sortie.
La compétence
Sa formation, son expérience pertinente, sa pratique et ses limites.
La preuve utile
Un changement concret et observable, défini avant de commencer.
Repères essentiels
Questions fréquentes
Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching est un accompagnement structuré autour d’un objectif, d’actions observables et de points d’étape. Il vise à renforcer l’autonomie, sans remplacer un soin, une psychothérapie ou un conseil réglementé.
Quel est le rôle d’un coach ?
Un coach aide à clarifier une situation, formuler un objectif, tester des actions et analyser les résultats. Son cadre, sa compétence, son prix et ses limites doivent être compréhensibles avant de commencer.
Comment choisir son coach ?
Comparez la formation, l’expérience pertinente, la méthode, le contrat, le coût total, la confidentialité et la manière d’évaluer les progrès. Un premier échange doit permettre de poser ces questions sans pression.
Comment agir sans se précipiter ?
Commencez par définir le problème, choisir une action proportionnée et décider du signe concret qui indiquera un progrès. Agir avec méthode permet d’ajuster à partir des faits plutôt que d’une promesse.
Avancer avec discernement
Comprendre. Comparer. Agir.
Des ressources indépendantes pour faire les bons choix et donner plus de sens à votre parcours.