Mylène Muller
Mylène Muller est spécialisée dans le coaching de l'alignement personnel, une approche innovante.
Mylène Muller est spécialisée dans le coaching de l'alignement personnel, une approche innovante.
Pour en savoir plus sur les coachings de Mylène Muller > Les-defis-des-filles-zen.com
Mylène Muller est une coach, formatrice et conférencière reconnue pour son approche innovante en développement personnel, centrée sur l'alignement et la réalisation de soi. Fondatrice de la CAP Coaching School et créatrice de la méthode CAP, elle a accompagné des milliers de personnes à travers le monde pour les aider à révéler leur potentiel et à vivre en accord avec leurs aspirations profondes. Son approche holistique et spirituelle se distingue par une combinaison unique d'outils de coaching, de techniques de pleine conscience et de développement personnel.
Originaire de France, Mylène Muller a d’abord évolué dans le secteur des finances avant de se tourner vers le développement personnel. En 2015, suite à une période de remise en question personnelle et professionnelle, elle décide de se consacrer pleinement à l'accompagnement des autres. Elle fonde la CAP Coaching School et développe la méthode CAP (Cœur, Alignement, Projet) qui repose sur l’alignement de la personne avec ses valeurs profondes et ses aspirations. À travers ses formations, conférences et podcasts, elle inspire des milliers de femmes à prendre leur vie en main et à trouver leur place dans le monde.
Mylène Muller est spécialisée dans le coaching de l'alignement personnel, une méthode qu'elle a développée pour aider ses clients à se reconnecter à leur véritable nature. La méthode CAP permet de révéler qui l'on est vraiment, de trouver sa voie et de s’aligner dans tous les aspects de sa vie. Elle insiste sur l’importance d’identifier ses valeurs et de se reconnecter à ses aspirations profondes pour vivre une vie authentique et épanouissante. Cette approche a permis à de nombreuses femmes de se libérer de leurs blocages et de retrouver leur équilibre. Un autre axe fort de son accompagnement est le coaching de transformation et de dépassement de soi. Mylène Muller accompagne ses clients dans leur transformation personnelle en les aidant à dépasser leurs peurs et leurs croyances limitantes. Elle enseigne comment surmonter les résistances au changement, sortir de sa zone de confort et passer à l’action pour réaliser des projets qui leur tiennent à cœur. Sa méthode inclut un travail en profondeur sur l'ego et les émotions pour libérer le potentiel personnel et créer un changement durable. Mylène Muller se concentre également sur le coaching pour les femmes, notamment à travers son programme "Les Défis des Filles Zen". Ce programme vise à aider les femmes à s’émanciper des attentes extérieures, à cultiver leur confiance en elles, et à trouver la force d'incarner leur mission de vie. Elle a accompagné plus de 2000 femmes à travers le monde en les aidant à créer des vies qui leur ressemblent vraiment, en se libérant des conditionnements sociaux et en développant une vision claire de ce qu’elles souhaitent accomplir.
La principale technique utilisée par Mylène Muller est la méthode CAP (Cœur, Alignement, Projet). Cette méthode repose sur un processus de transformation en huit étapes, illustré par la Boussole de l'Alignement. Elle aide les clients à découvrir leur véritable essence, à définir des objectifs en accord avec leurs aspirations profondes, et à mettre en place un plan d’action concret pour les atteindre. La méthode CAP est un outil puissant pour ceux qui souhaitent vivre de manière plus consciente et plus alignée. Mylène Muller utilise également des techniques de pleine conscience et de méditation. Elle enseigne comment se reconnecter à soi-même, à travers des pratiques de respiration consciente et de méditation guidée. Ces techniques permettent de mieux gérer le stress, de développer la concentration et d’accueillir les émotions avec bienveillance. Mylène propose des outils simples et accessibles pour intégrer la pleine conscience dans le quotidien et ainsi, cultiver un état d’esprit positif et apaisé. Enfin, elle intègre des exercices d'auto-coaching et de réflexion personnelle dans ses programmes. Elle encourage ses clients à faire un travail introspectif régulier pour mieux se connaître et identifier leurs blocages. À travers des journaux de bord, des fiches d'auto-coaching et des podcasts, elle guide les individus dans un cheminement personnel qui les aide à se reconnecter à leur puissance intérieure et à leur capacité à créer leur propre réalité. Ces exercices sont conçus pour favoriser la prise de conscience et encourager le passage à l'action.
Mylène Muller s’est imposée comme une figure incontournable du développement personnel en francophonie grâce à son approche unique et inspirante. En combinant alignement personnel, pleine conscience et transformation profonde, elle accompagne ses clients vers une vie plus authentique et épanouissante. Son programme CAP, ses podcasts et ses formations ont déjà aidé des milliers de femmes à travers le monde à trouver leur voie et à incarner leur mission de vie. Pour celles et ceux qui cherchent à se reconnecter à leur véritable essence et à vivre en harmonie avec eux-mêmes, Mylène Muller offre des outils précieux et un accompagnement bienveillant pour les guider sur ce chemin de transformation personnelle.
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